Vauvauinti 3kk-1.5-vuotiaille

(Minimi-ikä 3kk ja aloituspaino vähintään 5 kg)

• Ohjaus on perhekohtaista ja tapahtuu täysin vauvan ehdoilla.
• Vauvauinti tarjoaa vedellisen ympäristön. Uinnin aikana lapsi kokee erilaisia aistiärsykkeitä kuin kotoisella olohuoneen lattialla tai omassa tutussa leikkiympäristössä.
• Lapsi saa mahdollisuuden kokea veden lämmön, vastuksen, nosteen, paineen ja värinän unohtamatta ihokontaktia aikuiseen.
• Vaihtelevat asennot ja keinutukset, hypitykset, kiihdytykset ja hidastukset eri suuntiin tarjoavat ärsykkeitä mm. asento- ja lihasaistille.
• Ohjaajat ja vanhemmat tekevät vauvan kanssa näitä liikkeitä, mutta on muistettava, että jos lapsi ei vielä pysty käsittelemään saamaansa ärsykettä, hän saattaa kokea ne liian voimakkaina eikä toiminta tue lapsen kehityksen edistymistä. Siksi lapsen itse valitsema toiminta palvelee parhaiten niitä tavoitteita, joiden mukaan pyrimme uinnissa toimimaan. Ohjaaja seuraa jokaista lasta yksilönä ja antaa vinkkejä sopivasta toiminnasta aina sitä mukaa mihin havaitsee lapsenne mielenkiinnon suuntautuvan.

Miten tämä toimii käytännössä:

• Aloittavan vauvan kanssa etenemme maltillisesti lapsen temperamenttiin tutustuen ja antaen hänelle aikaa ottaa selvää uudenlaisesta ympäristöstä. Samalla myös vanhemmat saavat aikaa harjoitella lapsen käsittelyä vedessä. Leikimme virtaavan veden kanssa ja jokainen lapsi saa mahdollisuuden ilmaista mielipiteensä virtaavasta vedestä omilla kasvoillaan. Kun lapsi on tyytyväinen, aloitamme ensimmäiset pienet sukellukset, jotka vähitellen pidentyvät taitojen karttuessa. Tässä vaiheessa aikuisten maltti on erityisen tärkeää!
• Edistynyt vauva hallitsee jo sukeltamisen taidon. Sukeltamisen määrää tärkeämpää on keskittyä onnistuneisiin sukelluksiin, jotka lapsi kokee itselleen mieluisaksi. Sukellustilanteen välttely tai yskiminen sukelluksen jälkeen kertoo siitä, että sukelluskokemus ei ole ollut lapselle mukava. Kun lapsi pyrkii itse veden alle olemme onnistuneet tekemään lapsesta todellisen veden ystävän. Tavoitteenamme onkin mahdollisimman varhain pyrkiä sellaisiin sukelluksiin, joissa aloitteentekijä on lapsi itse!
• Vuoden ikäinen uimari alkaa pian viihtyä omilla jaloillaan ja pystyasento sekä kävelemisen opettelu mullistavat hänen maailmansa. Näin tapahtuu myös vedessä. Aikuisen ote alkaa tuntua rajoittavalta, ja lapsi tarvitsee omaa tilaa. Veden alla on turvallista olla ja lapsi menee sinne mielellään. Moni uimari osaa jo sukeltaa vanhempiaan taitavammin. Nyt on aika nauttia vapaudentunteesta veden alla!

Sisaruinti 3kk-1,5-vuotiaille + isommat sisarukset ilman ikärajaa

(Minimi-ikä 3kk ja aloituspaino vähintään 5 kg)

• Sisaruinti on vauvauintia 3 kk - 1.5-vuotiaille, jossa vanhemmat sisarukset ilman yläikärajaa saavat olla mukana ryhmässä.
• Pikku Delfiinien sisarusryhmissä noudatetaan samaa lasta kunnioittavaa lähestymistapaa, kuin muissakin uintiryhmissämme.
• Näissä ryhmissä polskivat perheet, joilla on yleensä pidempi kokemus vauvauinnista ja/tai vanhempana olosta. Kokemus näkyy vauhdikkaina tilanteina ja usein nopeampi-tahtisena edistymisenä kuin rauhallisissa vauvauintiryhmissä. Riemunkiljahdukset ovat osa uintia samoin kuin loiskuva vesi ja isosisaren hellä halaus.
• Ohjaajat keskittyvät ohjauksessa vauva-uinnin aloittaviin pieniin uimareihin unohtamatta kuitenkaan isosiskoa tai veljeä.
• Yhteisissä leikkituokioissa leikitään kaikille yhteisesti sopivia leikkejä, mutta myös isompien taidot huomioidaan eriyttäen toiminta kaikille haasteelliseksi. Isosisarien leikkisä "opetus" perustuu uinninopetuksen peruskaavaan, joka muodostuu seuraavista osa-alueista:
  • Veteen totuttelu ja sukeltaminen
  • Kellunnat eri asennoissa
  • Liu´ut eri asennoissa
  • Käsiliikkeet
  • Jalkaliikkeet
  • Hengityksen säätely

Harjoittelu on kuitenkin aina leikkiä ja lapsen oman innostuksen mukaan tapahtuvaa puuhaa!

Perheuinti 1-3 vuotiaille

• Ohjaamme perheitä yksilöllisesti kuten vauvauinnissakin, mutta harjoittelemme asioita myös yhdessä.
• Jokaisella uintikerralla on jokin teema jota harjoitellaan - käytännössä yhdellä uintikerralla puuhataan kuitenkin lähes kaikkea mahdollista.
• Myös isommat / pienemmät sisarukset ovat tervetulleita tähän ryhmään
• Perheuintiryhmään voi osallistua, vaikkei vauvauintikokemusta olisikaan taustalla

Uinnin oppiminen koostuu:

1. Lapsi tottuu veteen
   Lapsi rentoutuu vedessä, hyväksyy roiskeet/veden kasvoillaan. Lapsi osaa puhaltaa veteen kuplia ja lapsi oppii sukeltamaan, (Lapsi lähtee itsenäisesti sukelluksiin).
2. Lapsi oppii kellumaan
   Kellumisen edellytyksenä on veden turvalliseksi kokeminen, luottaminen, mahdollisen pelon voittaminen. Harjoitellaan kellumaan selällään korvat vedessä ja raajat veden alla sekä vatsallaan kasvot veden alla.
3. Lapsi oppii liukumaan
   Liukuasennossa ojennaudutaan suoraksi, kädet suorana edessä (peukalo-ote, kasvot käsien välissä, jalat suorina yhdessä).
4. Lapsi oppii oikean potkun
   Potkut suorin jaloin, esim. liuku ja potku, uimalaudan kanssa potkiminen.
5. Lapsi oppii käsivedon
   Aluksi käsistä on yleensä enemmän haittaa kuin hyötyä eteenpäin pääsemiselle, mutta vuorottaista käsivetoa voidaan harjoitella yhdessä lapsen käsistä kiinni pitäen, myöhemmin lapsi tekee itse...
6. Lapsi oppii hengitysrytmin
   Lapsi oppii nostamaan pään ylös vedestä "haukatakseen ilmaa" ja puhaltamaan ilman pois veden alla