Uimataito – mitä se tarkoittaa ja miten lapsi oppii uimaan?

Uimataito ei ole yksi yksittäinen taito.

Se on kokonaisuus, joka muodostuu useista vesitaidoista – kuten kellumisesta, liukumisesta, hengityksen hallinnasta ja itsenäisestä uinnista.

Suomessa uimataito määritellään usein kykynä uida yhtäjaksoisesti noin 200 metriä, josta osa selällään. Lapsille uimataito kehittyy vaiheittain pitkän oppimispolun kautta.

“Uimataito on eloonjäämisoppi,
joka on kultaakin kalliimpi sitten,
kun sille tulee oikeasti tarvetta.”

-Coach Kimmo

Sukella mukaan!

Uimataidon merkityksestä lapselle - asiantuntijoiden haastattelut

  • Vauvauinti perheuimakoulu

    Leikkiessään lapset ovat aktiivisimmillaan

    Uintileikit ovat mitä parhaimpia leikkejä! Pikku Delfiinien altaissa annetaan aikaa uintileikeille. Leikkiessään lapset ovat aktiivisia, he jäsentelevät ja tutkivat ympäröivää maailmaa ja muodostavat merkityksiä kokemuksistaan.

    Uimaopettaja Jeminan ajatukset uimataidosta
  • Vauvauinti perheuimakoulu

    Uimataito & lapsen fyysinen kehitys

    Uinti sekä eritoten vauvauinti on erinomainen liikuntamuoto kehittyvälle lapselle. Uinti edistää lihasten tasapainoista kehittymistä sekä motoriset taidot kehittyvät. Kun lapsen fyysinen kehitys paranee, automaattisesti myös sydän ja verenkierto mekanismi vahvistuvat.

    Osteopaatti Piken ajatukset uimataidosta
  • Vauvauinti perheuimakoulu

    Uimataito on elintärkeä lapselle

    Uimataidon harjoittaminen voi alkaa 3kk. ikäisenä. Vauvauinnissa aloitamme sukellusharjoitukset, syvien lihasten ja hermoston kehittämisen. Uimataito on elintärkeä lapselle, sillä se auttaa lapsia pysymään turvassa vedessä sekä veden äärellä.

    Ammattivalmentaja Kimmon ajatuksia uimataidosta

Miksi uimataito on tärkeä?

Uimataito on Suomessa elintärkeä taito.

Se:

  • lisää turvallisuutta vesillä

  • vähentää hukkumisriskiä

  • antaa vapautta liikkua luonnonvesissä

  • tukee koko elämän liikuntamahdollisuuksia

Siksi uimataito ei ole “harrastus”, vaan perustaito.

Yleinen harhaluulo uimataidon harjoittelussa:

Moni ajattelee, että lapsen pitäisi “osata uida” nopeasti.

Todellisuudessa:

  • kiire hidastaa oppimista

  • pelko estää kehityksen

  • toisto ja turvallisuus rakentavat taidon

Uimataito syntyy luottamuksesta, ei pakottamisesta.

Uimakoulu Pikku Delfiinit Pääkaupunkiseutu Helsinki Espoo

Uintiliput

Mietitkö, miksi uimarannoilla liehuu värikkäitä lippuja? Jokaisen uimarin pitäisi tietää lippumerkinnöistä, sillä tietyn väriset liput voivat viestiä vaarasta.

  • Kaksi lippua, joissa on punainen ja keltainen raita päällekkäin, viestivät siitä, että hengenpelastajat valvovat lippujen merkkaamaa aluetta.

    Lippuyhdistelmä kertoo usein rannasta, jossa rantavalvonta toimii ja uiminen on turvallista, jos uimari pysyy lippujen rajaamalla alueella.

  • Meri on tyyni, eikä vedessä ole juuri aaltoja tai virtauksia. Uiminen on turvallista normaalia varovaisuutta noudattaen.

  • Vedessä voi olla virtauksia, mutta ne ovat vaatimattomia. Jos koet uimataitosi olevan heikko, ole varovainen. Myös pienten lasten kanssa uidessa tulee olla tarkkana.

  • Punainen rantalippu viestii aina siitä, ettei uimaan kannata mennä. Se tarkoittaa joko voimakkaita virtauksia tai vaarallista säätä. Jos päätät mennä uimaan, ole varovainen.

  • Violetti lippu kertoo merenelävistä, jotka voivat aiheuttaa ihmisille pieniä vammoja. Meduusat, rauskut, merikäärmeet, tai muut merenelävät oleilevat vedessä, kun violetti lippu liehuu.

    Lippu ei kuitenkaan kerro haikaloista, sillä silloin rannalle ripustetaan punainen lippu tai kaksi punaista lippua päällekäin.

  • Mustavalkoisia ruutulippuja voidaan käyttää pareissa, ja ne kertovat siitä, että lippujen rajaama alue on surffaajien ja muiden moottoroimattomien vesikulkuvälineiden käytössä. Tällöin uiminen surffaajien keskellä on omalla vastuulla tai kiellettyä.

    Jos haluat löytää rannan, jolla surffaaminen on kielletty, etsi keltaisia lippuja, joiden keskellä on musta pallo.

Uimisen käsikirja

Muun muassa seuraavia taitoja harjoittelemme altailla!

Usein kysyttyä uimataidosta FAQ

Mitä tarkoittaa uimataito?

Uimataito tarkoittaa kykyä liikkua vedessä itsenäisesti ja turvallisesti ilman apuvälineitä.

Kuinka nopeasti lapsi oppii uimaan?

Se vaihtelee, mutta useimmiten oppiminen tapahtuu vaiheittain useiden kuukausien tai vuosien aikana.

Mikä on virallinen uimataidon määritelmä?

Virallinen uimataidon määritelmä Suomessa perustuu Pohjoismaiseen uimataitomääritelmään, jota käyttää mm. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto (SUH).

Henkilö katsotaan uimataitoiseksi, kun hän:

pudottuaan syvään veteen (niin että pää käy veden alla), nousee pintaan ja ui yhtäjaksoisesti 200 metriä, josta vähintään 50 metriä selällään.

👉 https://suh.fi/toiminta/uimaopetus/uimataito-suomessa/
👉 https://suh.fi/toiminta/uimaopetus/uimataitodiplomi-simkunnighetsdiplom/

Voiko uimataitoa harjoitella kotona?

Varsinaista uintia ei, mutta vesitaitoja ja valmistavia taitoja kyllä.

Mikä on tärkein osa uimataitoa?

Turvallisuus ja kyky toimia vedessä rauhallisesti.